拯救爱情的必读书单

微树洞今天给大家推荐一些提高认知、学习两性关系、拯救爱情的必读书单：

拯救爱情的必读书单一：《亲密关系》

被誉为“亲密关系领域最经典又最与时俱进的书”。如果你打算谈一场恋爱，或是在恋爱中出现了矛盾，强烈推荐。

拯救爱情的必读书单二：《非暴力沟通》

非常有用的沟通之术，尤其适合亲密关系间的沟通。在书后的几章中，还涉及到许多能帮助人们改善自己的生活，使自己的心智得到成长的内容。

拯救爱情的必读书单三：《读懂恋人心》

我们与恋人之间发生的很多矛盾都与依恋风格有关。如何与自己的爱人更自在地相处?如何找到适合自己依恋风格的另一半?恋爱中，为什么有些人会忽冷忽热、若即若离 ?而有些人总喜欢粘着伴侣?这本书会给你答案!

拯救爱情的必读书单四：《爱的五种语言》

为什么亲密的人之间似乎总是容易互相伤害呢?根源就在于没有学会用对方喜欢的爱的语言来表达。作者查普曼认为，每个人都有一种偏好的爱语，使用对方偏好的爱语对他，他才能完全感受到你的爱，不仅在两性婚恋关系上，其他的人际关系上也是这样。情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

拯救爱情的必读书单五：《如何在爱中修行》

刚看时会有特别鸡汤的感觉，但还是有干货的，尤其是如何完整表达情绪如何找到理想的伴侣、如何表达自己的需求、如何营造爱情这几大方面。读完这本书给我最大的感触是:无论你现在单身还是恋爱中，爱都是可以通过修炼得到的!

拯救爱情的必读书单六：《窗外依然有蓝天》

这本书着重分析婚姻中的问题，推荐给婚姻中面临问题又有改善婚姻关系愿望的夫妻们，作者擅长婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗，凭借多年的临床辅导经验，将为你解开围城内外的伤痛迷惑，帮助你冲破婚姻困境。

拯救爱情的必读书单七：《为何家会伤人》

讲了典型中国家庭内各种相处模式可能导致的诸多问题，一个人的原生家庭，决定了他的人格，影响着他与世界的关系模式，与恋人的相处方式。一个家庭中，夫妻关系才是家庭的核心，一旦孩子成了家庭的中心，亲子关系比夫妻关系更重要，这个家庭就离麻烦不远了。

拯救爱情的必读书单八：《如何挽回你的爱》

讲了14个挽回真实咨询案例，涉及到原生家庭、依恋类型、非暴力沟通、人本主义治疗法等知识。刚接触两性情感书籍， 微树洞建议先读一下这本书，打下基础再读比较专业 的书，就不会那么枯燥难懂。