分享拥有幸福的婚姻必看的5本书籍

今天微树洞和大家分享拥有幸福的婚姻必看的 5 本书籍：

1、《非暴力沟通》这本是沟通类书籍当中，我觉得最牛逼的一本，值得反复看反复理解，书里面的内容不论是用在感情，生活上跟身边的人沟通都非常有用。

2、《幸福的婚姻》这本书的作者在婚姻家庭治疗当中算是泰斗级的人物，讲的主要内容就是跟另一半应该如何相处，如何经营幸福的婚姻，总之幸福的婚姻都是相似的，不幸的却各有各的不幸。看这本书就可以掌握到很多通往幸福婚姻的技巧。

3、《感受爱》

如果你的内心不强大，跟谁都过不好。

爱就像食物和水一样，是我们生理必需品，但在压力大时，人会产出皮质醇，无法感觉到被关心爱护声。

被爱和感受被爱不是一回事，要学会区别压力和情绪，这是一本感受爱的实操指南。情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

4、《被讨厌的勇气》

用年轻人与哲学家对话的方式表达观点，方便理解。

这里提到人的烦恼皆源于人际关系，阿德勒把人际关系分成三大类:工作课题(同事关系 ) 、交友课题(朋友关系)、爱的课题( 亲密关系 )，人际关系矛盾的起因，往往是对别人课题的干涉或者是自己的课题被别人干涉。

所以，要分清自己与别人课题的界限，然后，专注于自己的课题。

简单来说，就是你喜欢别人，和别人愿不愿意喜欢你，是两个课题，你只需要专注于你的能力圈就可以了。

5、 《在爱中修行》

这是一本关于爱的很正能量的书，尤其对症在恋爱中出现的矫情病、傲娇病、公主病等等症状，也非常适合失恋的人去看，主要谈的是如何爱自己，以及如何在爱情中做到宽容和换位思考。

微树洞情感小贴士：无论是婚姻还是恋爱都是一门学问，想要拥有幸福婚姻，少不了不断的学习和修炼。