深度疗愈，和原生家庭和解第三天

颐昆老师寄语：

    课程来到了第三天，课程内容是宣讲自己的择偶标准形成的原因以及如何调整自己的择偶标准的。

    大家在作业中最突出的问题有三个

    1.制定自己择偶标准时太过苛刻，事无巨细的全部定下来；

    2.随心而行，每一项标准都可以随意摆动并无定性；

    3.以另外一个人最为择偶标准的反面教材，要与他不一样才是自己会考虑的那个人。

    择偶标准事无巨细都想抓住会有什么问题？如果每一项都是自己所喜欢的，那岂不是最好的情况吗？

    这样的情况的确是很好，但是人和人之间是有共同性的，你列出来的很多这个人美好的一面的时候，有没有想过他也会是别人的目标？而当你在遇到这个人的时候，他会不会已经是别人的伴侣了呢？当你一项一项去对比别人是否符合自己的择偶标准时，对方会不会有耐心的等待你完成所有的考核呢？

    事无巨细最大的问题在于，当你什么都想抓住的时候，往往是什么都留不下的。

    而随心而行不具体划分对象呢？

    把网织的很大，可以遇到更多的人，不会放过任何一个机会，最后的结果是，没有一个人是合适的，而且会浪费太多自己的时间。

    为什么这么多人里面会没有一个人是合适的呢？是因为，你没有明确喜欢的点，而对方稍稍有让你讨厌的事情你就会无法接受，无法忍受，从而离开对方。

    这样做，看似会有很多可以挑选的人，但最后往往是在相处一段时间后不能忍受对方某一个小小的地方而分开。

    最后的问题是以另外一个人做为反面教材来挑选伴侣的人，这样做，同样也很难选到自己真正喜欢的人。因为，当你以别人身上不好的地方来作为你挑选的标准时，你选择的这个人就不会是你自己选择的，而是别人选择的。情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

    选择的这个人和被最 为反面教材的人契合度是 最高的，和你又会有什么样的关系呢？

    那应该怎样才能挑选出一个适合自己的伴侣呢？

    挑选一个适合的自己的伴侣最好的方法要注意两点：

    第一点自由意志；

    第二点自己看重的地方是什么。

    只有自己的自由意志选择的人才会是自己真正喜欢的人，而拥有自己看重地方的人才会是和自己能长久走下去的人。

夏菡老师寄语：

    看完第3天的作业，我脑海里突然冒出了一个奇怪的念头：那些雄竞力差的男人，为了得到他本来配不上的女人，可以无所不用其极地跪舔和假装，最后上当受骗的女人会骂他们渣男。

    这种行为背后的深层心理，和那些在择偶市场上缺少竞争力，还眼高手低，执着地做着“霸道总裁只爱我”的春秋大梦的姑娘，本质上有什么区别呢？ 关系的世界里，都存在着价值互换，想要长久，就必须保持平衡。

    即使是血缘关系，也依然存在着这样的现象。 寻找伴侣的过程，其实就是在寻找价值合理互换的机会，永远不存在说，因为你什么都没有，所以你的另一半得什么都有的情况，不然，这个渣男白嫖耍流氓有什么区别？