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深度疗愈,与原生家庭和解课堂的第二天

2021-11-04 导师:夏菡和颐昆

颐昆老师寄语:


    今天课程的作业是:

    你的择偶标准是什么?

    你认为在你的择偶标准里有哪些是不合理的?

    有伴侣的同学作业是:伴侣身上你所喜欢的点和讨厌的点是什么? 

    作业中大家最为常见的一个问题就是,自己所喜欢的优点和讨厌的缺点,从本质上来说是相同的一点。

    就像我在群里告诉大家的例子一样,一个天生冷静,对于很多事物都很淡定的人,他在面对惊喜时和面对惊吓时的反应都会是一样冷静漠然的。

    这是他的性格使然,纵然会因为喜欢你,所以会稍稍有些改变,但在日常的时间下他也还是会这样。

    所以,你不能说你喜欢他受到惊吓时的沉着冷静,讨厌他接受惊喜时的不喜不悲,因为这两点共同的地方是他的性格如此。

    就像昨天课程内容让大家接受自己一样,我们也要学会接受伴侣不完美的一面,因为那也是我们喜欢的伴侣身上的特质。 

    在本周四夏老师和颐昆老师的团体咨询中,就会涉及到在选择自己择偶伴侣时:应该选择的方向和如何在喜欢和讨厌之间权衡利弊。

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夏菡老师寄语:


    根据我多年的观察,几乎每一个人在爱情中面临的间题,都和原生家庭的创伤有关。
    当然,每个人的气质、性格、看待事物的视角,综合起来也决定了原生家庭对我们造成的影响、以及影响有多大。
    很多人,行走江湖时纵横捭阖、游刃有余,甚至是极成功的人士,可一旦进入到亲密关系,便立刻退行成3岁孩童的模样: 缺乏安全感、不懂沟通、情绪化、畏惧未知、害怕权威,自我价值感不稳定,其实这些问题的本源,都可以在童年的经历中找到相应的事件。
    今天的课堂作业,颐昆老师要求大家思考三个问题:
    自己的择偶标准是什么?
    你认为在你的择偶标准里有哪些是不合理的地方?
    在伴侣身上,你所喜欢的点和讨厌的点是什么?

    这真是很有趣的一个游戏,而这场游戏自始至终,都是和自己的心灵之旅。
    翻看完大家的作业,刚才我和颐昆老师通了电话,我问他有没有发现一个规律?他笑而不答,我们默契到一起了……
    当我们决定建立一段亲密关系的时候,往往会对对方有很多的渴望和向往。我们需要对方的原因,往往源自童年中不圆满的部分,也就是内在的创伤。当我们开始寻找那个人时,会对对方有很多很美好的想象,也因此生出了很多期待。
    只可惜,有些期待终究是要落空的,因为无论是谁,都不完美。而我们所有的愤怒,皆是来自于期待落空后的情绪反应。所以我常说,吵架并不可怕,因为这是爱情无法分割的一部分。
    一对男女相遇了,其实是把两个家族系统的信息都带到了一起,那些不良记忆会导致我们对亲密关系的恐惧, 我们会把父母关系和伴侣关系做投射,甚至因为我们的心理退行,我们把亲密关系误认为是亲子关系,而忽略了彼此的空间和边界……
    今天是第二天,以后还有很多天,我跟颐昆说,进度放慢,不用很着急,要留给大家多些时间去自我觉察。希望我们都能在这条回归的路上,回到起点,回到被母亲充满爱的带到这个世界的时刻。加油!


【本文标签】 原生家庭 夏菡 微树洞 情感课堂

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