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深度疗愈,和原生家庭和解第六天

2021-11-09 夏菡和颐昆老师

颐昆老师寄语:

今天是课程第二周的第一天,从第二周开始,原生家庭可能就进入到和解的阶段了,你需要了解很多与你之前认知不同的东西,而今天所需要了解的最重要的东西有两个: 一是爱,二是幸福。

你是如何理解爱的? 这是一个非常关键的问题,它的重要之处在于,当你以正确的方式理解爱的时候,你才可以感受到爱以及给予对方真正的爱。

而并不是每个人都会对爱有正确的理解,很多人理解的爱不过是自己熟悉的环境,熟悉的人物,并没有理解到与对方的链接程度才是体现自己爱的标准。

爱是需要互动的,他不能是单一的对象,不能仅仅只是自己。

而大家对于幸福的理解往往和对爱的理解穿插在一起。什么是幸福?他和爱是什么关系?满足自己的欲望就是幸福吗?

我不排斥满足欲望可以得到幸福,但是这样得到的幸福太累了,你会发现自己永远在追求幸福的路上,永远无法抵达幸福的城堡。因为你的欲望是无法被满足的,总会有下一个欲望来充斥你的大脑。

所以,真正想要获得爱与被爱,真正想要收获幸福,你需要首先了解爱与幸福分别是什么?他们真的是一体的吗?他们两者之间又是如何在干扰对方?

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夏菡老师寄语:

昨天,我在整理旧手机的时候,翻到了2019年春节的一个视频,视频是关于我儿子第1次被罚站的内容。

当时只有一岁半的他,竟然可以一边气的直哼哼,一边还是老老实实的对墙站着。视频里所有的亲戚都被他逗笑了,突然,我听见大宝轻轻的说了一句:比李想强。过了一会儿,我听见我自己也跟着附和了一句:就是,比李想强。我在视频里,找到我女儿远远的在角落,很小很小,仿佛隐形了一样。

我的心,一下子就缩在了一起。我从来没有意识到,我竟然会说那样的话,甚至那样的片段,都没有存在在我的记忆里。我在想,在我女儿的世界里,这些是否真实发生过,并一直存在着呢?
    那一刻,我也同时明白了,为什么每次跟妈妈理论小时候,她对我说过的、做过的,她总是不承认的原因了,因为她的“摄像头”和我的“摄像头”没有办法一直同频同步,我们看到的总是不一样的世界,而最难看到的,也总是关于自己的一切。
     于我的童年,我经常提起的一个片段,你们还记得吗?
火车,我妈带我和两个表弟还有姥爷、姥姥去北京,只买了三张大人的硬座票,说好的我们三个小孩睡在座位下的床单上。等我一觉醒来,全身被咬的都是包的时候,发现只有我和一个表弟在,而另一个表弟,我妈的亲外甥,我姥爷姥姥的三代单传的亲孙子,却堂而皇之的睡在大人的座位上,明亮、舒坦,甚至还有我妈充满慈爱的一下一下的给扇着扇子。
    说实话,那一刻我嫉妒极了,我从没有在我妈脸上看到过那样的温柔和耐心,至少她从没有那样对待过我。后来回想起来,这大概是我人生第一次体会到恨吧,不知道为什么,我就是恨我妈,也恨我自己,这么多年一直没过去,我一直觉得我妈不爱我。
    直到最近的半年,有一次再提起往事,突然就释怀了。 也许是足够强大了吧,我逐渐看到了我妈的恐惧和不圆满。她的内心,一直有一个没长大的孩子,虽然一把年纪了,却依然要通过讨好父母来获得价值感和存在感,她都自顾不暇,哪还有精力关照我,偏爱我呢?
    所以,与其说她更爱我舅舅的儿子(当然这不可能),不如说她知道她的父母更爱这个孙子,而她为了讨好父母,又一次委屈自己,做出了不得已的让步和牺牲而已。我,不过是被牺牲掉的那一个,不是因为不爱,而是因为无能爱。
    这多像2019年春节的那个视频啊!在我的心里,从来没有把女儿和儿子做过比较,对于我而言,他们是同样可爱的。但是,我居然在自己不自知的情况下,像我妈妈一样,为了讨要爱,而牺牲爱。这是我的潜意识。
    其实有很多人都是这样的,总是没有办法照顾好自己现有的家庭和孩子。因为在他们的潜意识里,去赢得自己的价值感,让自己先被看到被认同才是更重要的事。
    这一类人,会觉得自己做什么事情都得不到允许,或者说是想要获得别人的认同和允许。这是因为在他的童年,在他的原生家庭中,他的内在想被赞扬、被看见、被认同的那份渴望没有被满足。

当这些渴望没有被满足的时候,这份空洞其实是没有办法被完全填补的,即使是在他长大后。

所以我们会在亲密关系中、在事业中、在朋友中,在权威中,一次一次地寻求别人的认同,只是想证明:“现在的我足够好了。”“爸爸妈妈,我曾经没有得到过你们的认同,但是现在有人认同我了。”这些也是原生家庭所留下来的印记和创伤。

原生家庭为何会从这些方面影响我们呢?这是由不同“动力”驱使的。本周末的团体咨询,我会带领大家深度解析这些问题。情感问题添加微树洞小助手/信:vsd_521   领取免费专业情感分析。


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